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Tone & Stretch Method
by: paola espinosa
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Tone & Stretch
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Mónica
Es mi primera vez que hago pilates, me encanta cómo Paola lleva cada clase! Me transmite tranquilidad y me reta a mejorar mi práctica. Al inicio no podía hacer la mitad de cada ejercicio y me gustó mucho proponerme subir de nivel cada semana. Después de tres semanas me siento más flexible, disfruto y me relaja. Estoy segura que después de un tiempo voy a sentir mi cuerpo más tonificado y con mejor postura.
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